Monna Cheikh je neuvěřitelná žena (samozřejmě jako všechny ženy). Pochází z několika kultur, mluví třemi jazyky, je certifikovanou lektorkou obličejové jógy, matkou tří dětí a k tomu ještě zvládla při mateřské úspěšně absolvovat magisterské studium. Monna je zkrátka zásobárnou životní energie a inspirace. Navíc k tomu všemu má pro mě ten nejkrásnější medový hlas, kterým provází své studenty na kurzech obličejové jógy. Prozatím si ho zkuste představit, anebo si pusťte některé z jejích videí na Instagramu. Měla jsem to štěstí si s Monnou popovídat a tady je výsledek!

Monno, mohla bys povyprávět o svém mezinárodním původu a životě? Odkud jsi, jakými mluvíš jazyky a kde žiješ?

Narodila jsem se v Dánsku, moji rodiče však pocházejí ze Sýrie. V roce 2009 jsem poznala svého muže a přestěhovali jsme se do Norska, když mi bylo 25 let. Poté jsme žili v Dubaji, pak krátce zpátky v Dánsku a teď jsme zakotvili v Ománu. Milujeme poznávání nových míst, zemí, lidí, máme rádi teplé počasí (kdo ne?) a oba máme blízkovýchodní kořeny, proto ten Omán. Doma mluvíme dánsky a arabsky, naše děti ale mají také anglicky mluvící chůvu.

Co sis z těchto zkušeností vzala do své beauty rutiny, inspiruješ se spíše blízkovýchodními tradicemi péče o pleť nebo těmi evropskými? A v čem je podle tebe rozdíl?

Co se týče krásy a péče, tak jsem vždy milovala oleje. Vzpomínám si, že když jsem byla menší, moje maminka si pokaždé hledala nové olejíčky, kdykoli jsme někam jeli. Na každé dovolené jsme museli jít nakupovat nové směsi a séra. Péče o pleť mě tedy provázela už od dětství, a proto jsem se v roce 2003 stala certifikovanou kosmetičkou. Miluji krásu a skincare, na trhu je ale tolik produktů, že se snad ani nedají za celý život všechny vyzkoušet. Proto se vždy vracím k osvědčené péči pomocí čistě přírodní kosmetiky a ochrany před slunečním zářením. Jednoduchá přírodní péče a oleje jsou zkrátka moje lásky už navždy.

Jak bys popsala rozdíly v péči o pleť evropských žen a žen z tvé kultury, jaké rituály krásy jsou pro ně typické?

Na Blízkém východě jsem zatím žila dohromady pouze 4 roky, pracuji teď z domova a málokdy se podívám do kosmetických salónů, takže upřímně si netroufnu hodnotit do hloubky. Obecně ale ženy na Blízkém východě pečují o svůj zevnějšek výrazně více než Evropanky, také za něj utrácejí mnohem víc peněz – kosmetika, make-up i zkrášlující procedury jsou velkou součástí života místních žen.

Pracuješ se svými klientkami také individuálně v rámci tvé profese lektorky obličejové jógy?

Bohužel už ne. Dělala jsem to na začátku, ale po spuštění mého online programu s více než tisíci účastníky už nemám prostor na individuální sezení.

Všimla jsem si, že na svůj Instagram skoro nedáváš fotografie svých klientek před a po, přestože s ženami úzce spolupracuješ. Jaké to je být součástí každodenního a skoro až intimního života tolika žen?

Pro mnoho mých klientek je kurz velmi osobním procesem. Začínají cvičit, protože chtějí změnit něco, co se jim na sobě nelíbí a nechtějí to sdílet s celým světem. Tak jsem začínala i já, ale nakonec své pokroky sdílím, protože jako lektor chci své studentky motivovat a ukázat, že výsledky jsou vidět. Řada klientek mi posílá své před a po soukromě a je mi velkou ctí být součástí jejich osobní cesty ke kráse. Je to změna navenek i uvnitř, často se totiž mění i vnitřní nastavení toho, jak se vidí, a to je velmi intimní proces. Je to neuvěřitelně silné! Žiju z pozitivní energie, kterou mi moje klientky posílají každý den u zrcadla, a neskutečně mě to motivuje.

Pod to se můžu podepsat. Jako make-up artistka mám podobnou zkušenost ze svých individuálních kurzů, kdy klientky poznávají své rysy a krásu a učí se s nimi pracovat pomocí líčení. Často jsou to velmi emotivní a dojemné momenty. Pojďme ale zpět k obličejové józe. Už víme, že má dobré výsledky. Dá se ale cvičením naopak uškodit? Můžeš si například obličejové svaly nějak namoct jako při posilování nebo způsobit nežádoucí vrásky?

Ano, když se cviky neprovádějí správně, mohou se vytvořit nežádoucí vrásky nebo se dostaví nepříjemné pocity pnutí či napětí v pleti. Je proto velmi důležité provádět cviky správně a v takovém počtu opakování, které neublíží. Právě proto jsem vytvořila vlastní kurz, abych odpověděla na všechny otázky typu: jak začít, které cviky jsou vhodné, dělám je dobře apod. Vedení je potřeba, a právě tuto osobní péči poskytuji jako lektor na svých kurzech.

Monno, praktikuješ také klasickou jógu nebo meditaci?

Zní to vtipně, ale nejsem vůbec jógový typ. Potřebuju makat, proto běhám. Běh mi velmi pomáhá pročistit si hlavu a splynout s přírodou, obzvlášť tady na pláži, za šumění vln a zpěvu ptáků. Mám opravdové štěstí, že si to můžu užívat tady v Ománu, ale také v Dánsku je krásná příroda, jen jiná. Krása běhání je také v tom, že potřebuješ jen boty a můžeš vyběhnout. Je to stejně jednoduché, jako cvičit obličejovou jógu – můžeš to dělat kdykoliv a kdekoliv, stačí mít svou tvář s sebou :)

Už několik měsíců testuješ Rituální peeler Reclar, co si o něm myslíš?

Světelná terapie je velmi zajímavá a znám spoustu žen, které na ni nedají dopustit a podobné přístroje používají.

V čem je pro mě osobně Reclar výjimečný, je to, že kromě světelné terapie nabízí také ultrazvukový peeling, je to takové 2 v 1. Vlastně 3 v 1, protože umí také galvanizovat pleť, čímž umožňuje lépe využít pečující produkty na maximum.

Tyto přístroje jednoznačně mají své místo v péči o pleť nejen kvůli svým účinkům, ale také protože vytvářejí příjemný prostor na péči o sebe a v tom je Reclar opravdu špičkový nástroj. Jeho použití je příjemné jak na každodenní použití jednotlivých světel podle potřeby, tak i jako nástroj pro celostní péči o pleť v rámci domácího spa rituálu. Takže za mě Reclar jednoznačně ano!

Monno, moc ti děkuji za rozhovor a přeji hodně úspěchů v podnikání i v životě!

Asya Meytuv