Monna Cheikh ist eine unglaubliche Frau (natürlich wie alle Frauen). Sie hat einen vielfältigen kulturellen Hintergrund, spricht drei Sprachen, ist zertifizierte Gesichtsyoga-Lehrerin, Mutter von drei Kindern und hat es geschafft, während ihrer Mutterschaft ihr Masterstudium erfolgreich abzuschließen. Monna ist einfach ein Reservoir an Lebensenergie und Inspiration. Außerdem hat sie für mich die schönste Honigstimme, mit der sie ihre Schüler in ihren Gesichtsyoga-Stunden unterstützt. Versucht es euch vorzustellen oder schaut euch einige ihrer Videos auf Instagram an. Ich hatte das Glück, ein Gespräch mit Monna führen zu dürfen, und hier ist das Resultat!

Monna, kannst du uns etwas über deinen internationalen Hintergrund und dein Leben erzählen? Woher kommst du, welche Sprachen sprichst du und wo lebst du?

Ich bin in Dänemark geboren, aber meine Eltern kommen aus Syrien. 2009 habe ich meinen Mann kennengelernt und wir sind nach Norwegen gezogen, als ich 25 war. Danach haben wir in Dubai gelebt, dann kurz zurück nach Dänemark und jetzt sind wir im Oman sesshaft geworden. Wir lieben es, neue Orte, Länder und Menschen zu entdecken, wir lieben das warme Wetter (wer tut das nicht?) und wir haben beide Wurzeln im Nahen Osten, daher haben wir uns für den Oman entschieden. Wir sprechen zu Hause Dänisch und Arabisch, aber unsere Kinder haben auch ein englischsprachiges Kindermädchen.

Was hast du von diesen Erfahrungen in deine Beauty-Routine einfließen lassen? Wirst du mehr von den Hautpflegetraditionen des Nahen Ostens oder von denen Europas inspiriert? Worin liegt deiner Meinung nach der Unterschied?

Ich habe Öle schon immer geliebt, wenn es um Schönheit und Pflege geht. Ich weiß noch, als ich jünger war, suchte meine Mutter immer nach neuen Ölen, wenn wir irgendwo hinfuhren. In jedem Urlaub mussten wir neue Mischungen und Seren einkaufen. Die Hautpflege begleitet mich also schon seit meiner Kindheit, weshalb ich 2003 zertifizierte Kosmetikerin geworden bin. Ich liebe Schönheit und Hautpflege, aber es gibt so viele Produkte auf dem Markt, dass ich unmöglich alle in einem Leben ausprobieren kann. Deshalb greife ich immer wieder auf die bewährte Pflege mit reiner Naturkosmetik und Sonnenschutz zurück. Eine einfache natürliche Pflege und Öle waren schon immer meine Leidenschaft.

Wie würdest du die Unterschiede in der Hautpflege zwischen europäischen Frauen und Frauen aus deinem Kulturraum beschreiben, welche Schönheitsrituale sind typisch für sie?

Ich habe bisher nur insgesamt 4 Jahre im Nahen Osten gelebt, arbeite jetzt von zu Hause aus und gehe nur selten in Schönheitssalons, deshalb traue ich mich ehrlich gesagt nicht, ein umfassendes Urteil zu fällen. Im Allgemeinen pflegen die Frauen im Nahen Osten ihr Äußeres jedoch viel mehr als die Europäerinnen und geben dafür auch viel mehr Geld aus - Kosmetika, Make-up und Schönheitsbehandlungen sind ein wichtiger Bestandteil des Lebens der hiesigen Frauen.

Arbeitest du im Rahmen deines Berufs als Gesichtsyoga-Lehrerin auch individuell mit deinen Kunden?

Leider nicht mehr. Am Anfang habe ich das auch gemacht, aber seit ich mein Online-Programm mit mehr als tausend Teilnehmern begann, habe ich keine Zeit mehr für Einzelsitzungen.

Mir ist aufgefallen, dass du kaum Vorher-Nachher-Fotos von deinen Kundinnen auf Instagram postest, obwohl du eng mit den Frauen zusammenarbeitest. Wie ist es, Teil des alltäglichen und fast intimen Lebens so vieler Frauen zu sein?

Für viele meiner Kunden ist der Kurs ein sehr persönlicher Prozess. Sie fangen an zu trainieren, weil sie etwas ändern wollen, das sie an sich selbst nicht mögen und wollen das nicht mit der ganzen Welt teilen. So habe ich auch angefangen, aber am Ende teile ich meine Fortschritte, weil ich als Lehrerin meine Schüler motivieren und zeigen will, dass die Ergebnisse sichtbar sind. Viele meiner Kundinnen schicken mir ihre Vorher-Nachher-Bilder privat und ich fühle mich geehrt, Teil ihrer persönlichen Reise zur Schönheit zu sein. Es ist ein äußerer und innerer Wandel, denn oft ändert sich die innere Einstellung, wie jemand sich selbst sieht, und das ist ein sehr intimer Prozess. Das ist unglaublich stark! Ich lebe mit der positiven Energie, die mir meine Kunden jeden Tag vor Augen halten, und das motiviert mich ungemein.

Das kann ich bestätigen. Als Make-up-Artist habe ich ähnliche Erfahrungen aus meinen Einzelkursen, in denen die Kundinnen und Kunden ihre Gesichtszüge und ihre Schönheit kennenlernen und lernen, diese durch Make-up zu unterstreichen. Das sind oft sehr emotionale und bewegende Momente. Aber zurück zum Gesichtsyoga. Wir wissen bereits, wie erfolgreich es ist. Ist es möglich, beim Training etwas falsch zu machen? Kannst du zum Beispiel deine Gesichtsmuskeln so anregen, wie wenn du trainierst, oder unerwünschte Falten verursachen?

Ja, wenn die Übungen nicht richtig ausgeführt werden, können sich unerwünschte Falten bilden oder unangenehme Spannungsgefühle in der Haut auftreten. Deshalb ist es sehr wichtig, die Übungen richtig auszuführen und nur so viele Wiederholungen zu machen, dass sie nicht wehtun. Deshalb habe ich meinen eigenen Kurs ins Leben gerufen, um alle Fragen zu beantworten: Wie fange ich an, welche Übungen sind geeignet, mache ich sie gut, usw. Anleitung ist gefragt, und genau diese persönliche Betreuung biete ich als Dozentin in meinen Kursen an.

Monna, praktizierst du auch klassisches Yoga oder Meditation?

Es klingt komisch, aber ich bin überhaupt kein Yoga-Typ. Ich brauche das Training, deshalb laufe ich. Laufen hilft mir sehr, den Kopf frei zu kriegen und mit der Natur in Einklang zu kommen Besonders hier am Strand, mit den Wellen und dem Gesang der Vögel. Ich habe wirklich Glück, dass ich sie hier im Oman genießen kann, aber Dänemark hat auch eine schöne Natur, nur anders. Das Schöne am Laufen ist, dass du nur Schuhe brauchst und schon kannst du laufen. Es ist so einfach wie Gesichtsyoga - du kannst es jederzeit und überall machen, du brauchst nur dein Gesicht :)

Du testest den Ritual Peeler Reclar jetzt schon seit ein paar Monaten, was hältst du davon?

Die Lichttherapie ist sehr interessant und ich kenne viele Frauen, die nichts auf sie kommen lassen und ähnliche Geräte benutzen.

Was Reclar für mich persönlich so besonders macht, ist, dass es neben der Lichttherapie auch über ein Ultraschall-Peeling verfügt, also eine Art 2 in 1. Eigentlich 3 in 1, denn es kann die Haut auch galvanisieren, so dass du das Beste aus den Hautpflegeprodukten herausholen kannst.

Diese Geräte haben eindeutig ihren Platz in der Hautpflege, nicht nur wegen ihrer Wirkung, sondern auch, weil sie ein angenehmes Umfeld schaffen, in dem man sich selbst pflegen kann, und da ist das Reclar wirklich ein Top-Tool. Die Anwendung ist sowohl für den täglichen Gebrauch einzelner Lichter nach Bedarf als auch für die ganzheitliche Hautpflege als Teil eines Spa-Rituals zu Hause geeignet. Für mich heißt Reclar also definitiv ja!

Monna, vielen Dank für das Interview und ich wünsche dir viel Erfolg im Geschäft und im Leben!

Asya Meytuv