Propósitos de enero o 6 pequeñas cosas, que puede hacer por su cutis justamente ahora

Un nuevo ciclo, un nuevo inicio, nuevos propósitos megalómanos - así inicia el año para muchos de nosotros. Pero a menudo, una y otra vez posponemos los grandes planes, hasta que no queda nada de ellos. Ya sea que planeamos una dieta, el fin de la procrastinación o, se prometió más tiempo para sí mismo, sepan, que pequeños pasos llevan a un cambio duradero y traen los frutos más deseados.

¿Y, qué puede hacer por su cutis justamente ahora (y no a partir del lunes)? Aquí hay varias sugerencias comprobadas:

#1 Beba

En el invierno sudamos menos y bebemos menos, pero la calefacción y la helada secan y por eso necesitamos reponer más líquidos. Lo ideal es beber agua caliente a sorbos durante todo el día. También puede completar el régimen de bebida con tés de hierbas o con líquidos menos comunes como caldos de verduras o carne o, por ejemplo, frutos secos de bayas goji vertidas con agua caliente. ¡Salud!

#2 Póngase una crema

En el invierno tenemos la tendencia de usar productos más pesados y nutritivos, para alimentar nuestro cutis. Realmente, los aceites son estupendos para el cutis, le brindan vitaminas y nutrientes y también en él retienen humedad. Sin embargo, tenga en mente, que primero debe haber alguna humedad, o sea, ¡nunca aplicamos el producto con aceite en la piel seca! Tenga también en mente que, los aceites también contienen diferentes ácidos, algunos de ellos tienen la capacidad de diluir lípidos propios de la piel (y se utilizan como aceites de limpieza), y más bien, pueden resecar el cutis si se usan de forma inadecuada a largo plazo. Por eso, en su cuidado proceda utilizando los productos más acuosos, como lo son tónicos, esencias, sueros y geles hasta por los más aceitosos (cremas, aceites), que al final, crean en el cutis una capa oclusiva. La hidratación no desaparece inmediatamente y, el producto final aumenta, de esta manera, los beneficios de toda la cosmética utilizada. Para un efecto máximo de la hidratación, recomendamos tratar su cosmética preferida con galvanización. De esta manera alcanza capas más profundas del cutis y el efecto será múltiple.

#3 Enfóquese en sí mismo

Reclar peeler Ritual con función de la luz LED roja cuida su cutis y resuelve varios problemas a la vez, en los cuales es adecuado enfocarse en el invierno - la pigmentación y la prevención del envejecimiento prematuro. En el invierno, el índice UV es más bajo y el cutis no está tan expuesto a los rayos del sol, es adecuado utilizar cosmética para la homogeneización del color del cutis y la reducción de la pigmentación - justo ahora tendrá los mayores efectos. La luz LED roja también contribuye a suprimir los pigmentos y, a la vez, estimula la creación de colágeno, lo cual de forma natural rejuvenece el cutis. Aproximadamente dos semanas después de utilizar a diario la luz LED roja verá la diferencia - el cutis estará más homogenizado, más jugoso y tenso.

#4 Deje de tocarse la cara

¿Sabía, que nuestras manos contienen una cantidad parecida de patógenos y microbios como la barra del tranvía o el manguito de la puerta de su casa? Aunque nos lavamos las manos con frecuencia, es bueno pensar en todo lo que entra en contacto con nuestro cutis. ¿Acostumbra a sostener el móvil entre la mejilla y el hombro? ¿Apoyar la barbilla en las palmas de las manos? Intente eliminar estas costumbres y verá como el acné, las erupciones y parecidas molestias pasarán de lejos.

Algo también imprescindible es la limpieza frecuente de los pinceles cosméticos (con un líquido especial después de cada uso y con agua y jabón al menos una vez a la semana) y existen desinfecciones especiales en espray para sus productos cosméticos en polvo. Simplemente la limpieza es la mitad de la salud, en este caso: de la salud entera de su cutis.

#5 Duerma

Una de las cosas de mayor lujo que le podemos dar al cutis es un sueño de calidad. Sométase a las leyes de la naturaleza y permítase utilizar el periodo oscuro del año por completo, entonces páselo durmiendo. Intente ir a dormir en el mismo tiempo y no descuide una buena preparación para el sueño - nada de móviles, sino que su ritual de belleza preferido, un libro y a dormir. ¿Desea profundizar aún más su sueño de belleza? ¡Cómprese una funda de seda para la almohada! La calidad tiene su precio, pero su cutis y su cabello sumamente se lo agradecerán. A diferencia del algodón, la seda es muy delicada para el cutis, entonces se despertará sin arrugas, rozaduras y con el cabello brillante sin nudos.

#6 Ámese

Según dicen algunos expertos en belleza, el estado de ánimo forma hasta una cuarta parte de cómo nos sentimos, cómo nos vemos y qué impresión tenemos en nuestro entorno. Entonces complázcase con un masaje, con cosmética, con un baile o con una excelente comida - con cualquier cosa que le mejore su día, es grato. Y cuando se habla de amar, el amor también tiene efectos maravillosos en el cutis y en el estado de ánimo. Comparta momentos placenteros con su pareja o sola y luego, pase al punto 5. Su cutis, cuerpo y mente se lo agradecerán.

¡Disfrute de los primeros días del Año Nuevo!

Asya Meytuv

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