Monna Cheikh est une femme exceptionnelle ! Issue d'un milieu multiculturel et polyglotte, cette esthéticienne certifiée et professeure de yoga du visage dirige une entreprise prospère, possède une licence et un master universitaires, et est mère de trois enfants. Monna est à la fois un concentré d’énergie et une personnalité inspirante. Pour couronner le tout, sa voix est douce comme le miel, comme vous pourrez le constater en visionnant ses vidéos sur Instagram. J’ai eu quant à moi la chance d'échanger avec Monna, entretien dont je vous livre ici le contenu.

Monna, pourriez-vous nous parler un peu de votre parcours multiculturel et plus généralement de votre vie ? D'où venez-vous et quelles sont les langues que vous parlez à la maison ?

Je suis née au Danemark, mais mes parents sont d'origine syrienne. C’est en 2009 que j’ai fait la connaissance de mon mari, et nous avons emménagé en Norvège alors que j'avais 25 ans. Depuis lors, nous avons vécu à Dubaï, puis nous sommes retournés de nouveau au Danemark pour une courte période avant de nous installer à Oman, où nous vivons actuellement. Nous aimons découvrir de nouvelles destinations, de nouvelles cultures et faire de nouvelles rencontres. De plus, là où nous habitons actuellement, nous apprécions tout particulièrement le climat. Je suis d'origine moyen-orientale, aussi sommes-nous particulièrement heureux de vivre à Oman. À la maison, nous parlons danois et arabe. Quant aux enfants, ils parlent également anglais avec leur nounou.

Comment votre expérience multiculturelle influence-t-elle votre routine beauté ? Vous inspirez-vous à la fois des pratiques de beauté européennes et moyen-orientales ?

J'ai toujours privilégié l'utilisation d'huiles de beauté pour les soins de ma peau. Quand j'étais plus jeune, ma mère achetait sans cesse de nouvelles huiles de beauté, et quand nous partions en vacances, nous étions toujours à la recherche de nouvelles formules. Toute ma vie, je me suis intéressée aux soins de beauté. C'est la raison pour laquelle, en 2003, je suis devenue esthéticienne certifiée. J’adore tout ce qui a trait aux soins de la peau, mais il existe actuellement tant de produits sur le marché qu'une vie ne suffirait pas à tous les essayer. Je m'en tiens à une routine entièrement fondée sur les produits naturels, tout en prenant soin de protéger ma peau du soleil. C'est d’ailleurs ce qui fonctionne le mieux : mon approche de la beauté se base sur la simplicité.

Pouvez-vous me parler des différences culturelles en matière de soins de la peau entre les femmes européennes et celles qui vivent au Moyen-Orient ? Quels sont les rituels de beauté habituels des femmes dans votre culture ?

Je vis au Moyen-Orient depuis maintenant quatre ans, mais je travaille à domicile. De ce fait, il est rare que je me rende dans les salons de beauté, et je ne suis donc en rien experte des pratiques locales en la matière. Cependant, d’une façon générale, je peux vous dire que, par rapport aux Européennes, les femmes du Moyen-Orient ont tendance à accorder davantage d'importance et à dépenser plus d'argent pour prendre soin de leur apparence, qu'il s’agisse de soins de la peau, d’huiles de beauté, de maquillage ou de pratiques esthétiques.

En tant que coach de yoga du visage, travaillez-vous aussi avec la clientèle locale ?

Ce n’est plus le cas actuellement. Je l'ai fait au début, mais depuis le lancement de mon programme en ligne qui rassemble aujourd'hui plus de 1 000 participants, je n'ai plus le temps de me consacrer à des sessions individuelles.

J'ai remarqué que vous ne publiez pas de photos de vos clientes sur votre compte Instagram, ceci alors même que vous travaillez tous les jours avec des femmes. Comment vivez-vous le fait d'avoir une relation aussi intime avec elles ? Vos clientes s’en remettent à vous pratiquement tous les jours.

Pour beaucoup de mes clientes, ce programme s'inscrit dans un parcours très personnel. Elles suivent celui-ci car elles veulent changer quelque chose qui ne leur plaît pas chez elle, et elles ne souhaitent nullement partager cela avec le monde entier. Au début, je ressentais la même chose, mais en qualité de professeur de yoga du visage, je souhaite partager les fruits de mon parcours et inspirer les gens. J'ai quelques photos « avant » et « après » de certaines de mes clientes sur Instagram, mais beaucoup d'autres préfèrent me les adresser en privé uniquement, chose que je comprends et respecte totalement. C'est un changement aussi bien extérieur qu'intérieur, car c'est souvent le regard que l'on porte sur soi-même qui évolue. C'est là un processus très intime. Je vis une expérience exceptionnelle, l'énergie positive et les bonnes vibrations que je reçois de mes clientes sont ma plus grande source de motivation.

Comme je vous comprends ! En tant qu’artiste maquilleuse, je constate également qu’il s’agit pour mes clientes d’une expérience émotionnelle très personnelle que d’apprendre à mieux connaître les traits de leur visage et faire l’expérience de la magie du maquillage. Mais ne risque-t-on pas parfois d’éventuels effets négatifs ou inconvénients en pratiquant le yoga du visage ? Risque-t-on d’endommager l'apparence de sa peau, comme cela pourrait par exemple arriver lorsque nous forçons trop sur nos limites dans un cours de Pilates ?

Oui, si les exercices ne sont pas effectués correctement, cela peut contribuer à l’apparition de rides, de tensions de la peau ou de sensations d’inconfort indésirables. C'est pourquoi il est essentiel d'effectuer les exercices correctement, dans le bon ordre, sans les répéter de façon excessive, et de procéder au besoin à des ajustements. C'est la raison pour laquelle j'ai élaboré mon propre programme. Ainsi, je peux répondre à des questions telles que : « Par où dois-je commencer ? », « Quels exercices effectuer ? », « Est-ce que je les exécute correctement ? » Des conseils sont indispensables, et c'est cette assistance personnalisée que je propose en tant que professeure dans mes cours.

Pratiquez-vous aussi le yoga classique pour le corps et l'esprit ?

Je vais vous surprendre, mais je ne suis pas une adepte du yoga classique. Par contre, je fais des exercices de musculation et pratique également la course à pied. Je trouve que courir libère l’esprit. De plus, j'aime me retrouver au milieu de la nature, sur la plage, écouter le bruit des vagues, le chant des oiseaux, et regarder les palmiers se balancer au gré du vent. J'ai la chance de vivre entourée de belles choses ici, à Oman. Mais au Danemark aussi, j’ai la possibilité de courir au milieu d’une nature privilégiée, même si l’environnement est différent. Courir, c’est aussi facile que pratiquer le yoga du visage : on peut le faire à tout moment et n'importe où, du moment que l’on connaît les bonnes techniques. :)

Monna, tu utilises le Ritual Peeler de Reclar depuis un certain temps déjà. Qu’en penses-tu ?

La luminothérapie me fascine à bien des égards, et je connais beaucoup de femmes qui ont retiré une expérience positive de l'utilisation de ce type de dispositifs. Ce qui fait pour moi l’originalité de Reclar, c'est qu'il combine le peeling par ultrasons et la luminothérapie en un seul outil 2 en 1. En réalité, c'est même un outil 3 en 1, car il dispose également d'une fonctionnalité de soin par lumières LED rouge et bleue et par galvanisation. Il peut s'utiliser en complément des produits de soins de la peau pour en augmenter les effets bénéfiques.

Beaucoup de femmes utilisent des appareils à ultrasons aujourd'hui, et ils n’auraient pas eu un tel succès si leurs utilisatrices n'avaient pas constaté une amélioration au niveau de l’apparence de leur peau. Mais une autre raison qui explique le succès de ces dispositifs auprès des femmes, c’est qu'ils leur permettent de prendre du temps pour elles, de prendre soin de leur peau, et de profiter de la sensation agréable qui en découle. Reclar est sans conteste un excellent outil pour prendre soin de soi-même. On peut l'intégrer à sa routine bien-être et ne sélectionner que les fonctions qui nous conviennent le mieux. Mais on peut également tout à fait utiliser les trois fonctions pour une petite séance de soin de beauté à domicile. Je ne peux que recommander Reclar !

Merci beaucoup pour cette interview, Monna. Je vous souhaite le meilleur dans votre vie aussi bien professionnelle que personnelle !

Asya Meytuv