Monna Cheikh este o femeie incredibilă (ca toate femeile, bineînțeles). Provine din mai multe culturi, vorbește trei limbi, este instructor certificat de yoga facială, este mamă a trei copii și a reușit să-și termine cu succes masteratul în timp ce era încă în concediu de maternitate. Pe scurt, Monna este un rezervor de energie vitală și de inspirație. Pe lângă toate acestea, după mine, are cea mai frumoasă voce dulce, cu care își acompaniază elevii la cursurile de yoga facială. Deocamdată, încearcă să ți-o imaginezi sau urmărește câteva dintre videoclipurile ei de pe Instagram. Am avut norocul să stau de vorbă cu Monna și iată rezultatul!

Monna, ai putea să ne vorbești despre trecutul și despre viața ta internațională? De unde ești, ce limbi vorbești și unde locuiești?

M-am născut în Danemarca, dar părinții mei provin din Siria. Mi-am cunoscut soțul în 2009 și apoi ne-am mutat în Norvegia, pe când aveam 25 de ani. Apoi am locuit în Dubai, după care am revenit pentru scurt timp în Danemarca, iar acum ne-am stabilit în Oman. Ne place să explorăm locuri, țări și oameni noi, ne place vremea caldă (cui nu-i place?) și amândoi avem rădăcini din Orientul Mijlociu, unde și Oman. Acasă vorbim daneză și arabă, dar copiii noștri au o bonă vorbitoare de engleză.

Ce ai preluat din aceste experiențe în rutina ta de înfrumusețare, ești inspirată mai mult de tradițiile de îngrijire a tenului din Orientul Mijlociu sau de cele europene? Și care crezi că este diferența?

Când vine vorba de frumusețe și îngrijire, întotdeauna mi-au plăcut uleiurile. Îmi amintesc că atunci când eram mai mică, mama mea căuta mereu uleiuri noi de fiecare dată când mergeam undeva. În fiecare vacanță trebuia să mergem la cumpărături pentru noi amestecuri și seruri. Așadar, îngrijirea pielii m-a însoțit încă din copilărie, motiv pentru care am devenit cosmetician certificat în 2003. Iubesc frumusețea și îngrijirea tenului, dar sunt atât de multe produse pe piață încât, pur și simplu, nu le poți încerca pe toate într-o viață. De aceea, mă întorc întotdeauna la metodele verificate de îngrijire cu produse cosmetice pur naturale și de protecție solară. Îngrijirea naturală simplă și uleiurile au fost dintotdeauna dragostea mea.

Cum ai descrie diferențele în ceea ce privește îngrijirea tenului între femeile europene și femeile din cultura ta, ce ritualuri de înfrumusețare sunt tipice pentru ele?

Am trăit în Orientul Mijlociu doar 4 ani până acum, iar acum lucrez de acasă și merg rar la saloane de înfrumusețare, așa că, sincer, nu îndrăznesc să judec în profunzime. Cu toate acestea, în general, femeile din Orientul Mijlociu au mai multă grijă de înfățișarea lor decât europencele și cheltuiesc mult mai mulți bani pentru aceasta - cosmeticele, machiajul și tratamentele de înfrumusețare reprezintă o parte importantă din viața femeilor de aici.

În cadrul profesiei tale de instructor de yoga facială, lucrezi cu clienții tăi și în mod individual?

Din nefericire, acum nu. Obișnuiam să fac acest lucru la început, dar după ce am început programul online, cu peste o mie de participanți, nu mai am loc pentru sesiuni individuale.

Am observat că nu prea postezi pe Instagram fotografii înainte și după ale clientelor tale, chiar dacă lucrezi îndeaproape cu femeile. Cum este să faci parte din viața de zi cu zi, aproape intimă, a atâtor femei?

Pentru multe dintre clientele mele, cursul este un proces foarte personal. Încep să practice pentru că vor să schimbe ceva ce nu le place la ele însele și nu vor să împărtășească acest lucru cu lumea. Așa am început eu, dar am ajuns să împărtășesc progresul meu pentru că, în calitate de lector, vreau să-mi motivez elevii și să le arăt că rezultatele sunt vizibile. Multe dintre clientele mele îmi trimit în privat poze cu „înainte și după”, iar eu sunt onorată să fac parte din călătoria lor personală către frumusețe. Este o schimbare în exterior și în interior, pentru că, de multe ori, se schimbă cadrul interior al modului în care ne vedem pe noi înșine, iar acesta este un proces foarte intim. Este incredibil de puternic! Trăiesc din energia pozitivă pe care clientele mele mi-o transmit zilnic din fața oglinzii, iar asta mă motivează enorm.

Știu foarte bine cum vine treaba asta. Ca make-up artist, am o experiență similară de la cursurile mele individuale, unde clienții își cunosc trăsăturile și frumusețea și învață să lucreze cu ele prin machiaj. Acestea sunt adesea momente foarte emoționale și emoționante. Să revenim însă la yoga facială. Știm deja că are rezultate foarte bune. Dar, este posibil să îți faci rău prin practicarea ei? Poți, de exemplu, să-ți suprasoliciți mușchii faciali ca atunci când faci exerciții fizice sau să provoci riduri nedorite?

Da, în cazul în care exercițiile nu sunt efectuate corect, se pot forma riduri nedorite sau pot apărea senzații inconfortabile de contracție sau tensiune în piele. De aceea, este foarte important ca exercițiile să se facă corect și într-un număr de repetări care să nu provoace dureri. Acesta este și motivul pentru care am conceput propriul curs, pentru a răspunde la toate întrebările de genul: cum să încep, ce exerciții sunt potrivite, dacă le fac bine, etc. Este nevoie de îndrumare, iar această îngrijire personală este cea pe care o ofer în cadrul cursurilor mele, în calitate de lector.

Monna, practici și yoga clasică sau meditația?

Sună amuzant, dar eu nu sunt deloc o persoană care să practice yoga. Am nevoie să mă antrenez, de aceea alerg. Alergarea mă ajută foarte mult să-mi limpezesc mintea și să mă contopesc cu natura, mai ales aici, pe plajă, cu valurile și cântecul păsărilor. Sunt foarte norocoasă că mă pot bucura de toate astea aici, în Oman, dar și Danemarca are o natură frumoasă, doar că este diferită. Frumusețea alergării constă și din faptul că ai nevoie doar de încălțări și poți alerga. Este la fel de simplu ca și cum ai face yoga facială - o poți face oricând și oriunde, trebuie doar să ai fața la tine :)

Testezi deja de câteva luni Ritual Peeler Reclar. Ce părere ai despre el?

Terapia cu lumină este foarte interesantă și cunosc o mulțime de femei care nu se pot lipsi de ea și care folosesc dispozitive similare.

Ceea ce face Reclar special pentru mine personal este că, pe lângă terapia cu lumină oferă și peeling cu ultrasunete, fiind astfel un fel de 2 în 1. De fapt, este 3 în 1, pentru că, în plus, poate galvaniza pielea, ceea ce ne permite să profităm la maximum de produsele de îngrijire a tenului.

Aceste dispozitive își au în mod clar locul în îngrijirea tenului, nu numai datorită efectelor lor, ci și pentru că creează un spațiu confortabil pentru îngrijirea personală, iar Reclar este un dispozitiv de top. Folosirea lui este plăcută atât pentru utilizarea zilnică a luminilor individuale, în funcție de necesități, cât și ca instrument pentru îngrijirea holistică a tenului, ca parte a unui ritual spa practicat acasă. Deci, pentru mine Reclar este cu siguranță un „da”!

Monna, îți mulțumesc foarte mult pentru interviu și îți doresc mult succes în afaceri și în viață!

Asya Meytuv